• Gymnastik
• Atmung
• Entspannung
• Beckenbodenwahrnehmung
• gezielte Übungen bei Beschwerden

Donnerstags 10.00-11.00 Uhr

Für weitere Informationen wenden Sie sich bitte telefonisch an die Hebammenpraxis. Anmeldung bitte ausschließlich online, hier über die Homepage.

Die Kosten betragen 7,96€ pro Stunde für gestzlich Versicherte und 15,92€ für privat Versicherte Teilnehmer/innen. Bei Neuanmeldungen berechnen wir eine einmalige Getränke- und Hygienepauschale über 10€.

Kosten unter bestimmten Bedingungen erstattungsfähig durch die Krankenkasse, wenn die Schwangerschaftsgymnastik als Geburtsvorbereitung belegt wird.

Kursleitung: Die Hebammen der Hebammenpraxis In der Mitte

Kurse für Frauen, mit 2 oder 4 Partnerabenden oder Partnerwochenende.

Inhalte sind unter anderem Schwangerschaft und Geburt, Gespräche über das Wochenbett und das Stillen, Atmung und Entspannung und natürlich der Austausch mit anderen werdenden Eltern. Sinnvoll wäre es den Kurs ca. 4-6 Wochen vor dem errechneten Geburtstermin abgeschlossen zu haben. Bei Fragen zu einem geeigneten Kursmodell oder dem passenden Kursbeginn beraten wir Sie gerne zu unseren Sprechzeiten.

Kurse für Schwangere und werdende Mütter
Achtsamkeitsübungen und Meditationen im Sitzen, Liegen und in sanfter Bewegung / geführte
Meditationen und Stillephasen / Atem, Körperwahrnehmung und Visualisierungen / achtsame
Grundhaltung und Selbstfürsorge / Ressourcen und Leichtigkeit stärken / selbstwirksam
Anspannungen regulieren / selbstbestimmt eine wohltuende Auszeit nehmen / Tipps

Derzeit keine Termine.

Die Kurse bauen nicht aufeinander auf und können entsprechend einzeln besucht werden.
Wer intensiver in das Thema einsteigen möchte, besucht beide Kurse und lernt weitere Übungen
und Meditationen kennen.
Linda F. Kniep

Ich arbeite freiberuflich als Meditationsleiterin und Achtsamkeitscoach und biete meine Kurse,
Workshops und Gruppen in verschiedenen Yogaschulen, Praxen und Unternehmen in der Region
Hannover und im Weserbergland an.
Besondere Freude macht es mir, Meditation als Präsenzübung und Achtsamkeit als innere Haltung
denjenigen zu vermitteln, die Interesse an ruhigen Übungsformen, Selbsterfahrung und innerem
Wachstum haben, bisher aber wenig oder keine Erfahrung mit Meditation und Achtsamkeit
sammeln konnten.

In der Hebammenpraxis in der Mitte biete ich den Kurs „Meditation und Achtsamkeit für
Schwangere“ an.
Vita und Angebote: www.der-klang-der-stille.de
Kontakt: info@der-klang-der-stille.de

Der Kurs sollte frühestens 6-8 Wochen und spätestens 5 Monate nach der Geburt starten  und beinhaltet 8 Termine (von jeweils 75 Min).
Rückbildungsgymnastik dient der besseren Körperwahrnehmung. Wir trainieren den Beckenboden, Brust, Schultern, Bauch, Beine und Po. Tagsüber können die Kinder mitgebracht werden, die Abendkurse finden ohne Kinder statt. Sind Sie unsicher bezüglich des geeigneten Kursbeginnes, beraten wir Sie gerne  zu unseren Sprechzeiten.

!!! Anmeldungen sind erst nach der Geburt des Kindes möglich !!!

Dieser Kurs ist für alle Frauen, die auch nach ihrem Rückbildungskurs weiter aktiv bleiben und unter Anleitung trainieren möchten.

Der Kurs findet blockweise für jeweils 6 Wochen mit einer Kursstunde pro Woche statt.

Wenn du unsicher bist, ob dieser Kurs für dich geeignet ist, dann ruf gerne in der Sprechstunde oder direkt bei der Kursleiterin Nina Baranowski an.

Liebe Eltern,

In meinen bindungsorientierten Babykursen würde ich mich freuen, Euch ein Stück auf dem Weg durch das spannende erste Lebensjahr zu begleiten.
Je nach Alter und Entwicklungsstand werden wir singen, spielen, streicheln, beobachten oder massieren.
Neben einem entwicklungs – und bindungsförderndem Angebot soll ein wertschätzender Umgang unter den Eltern nicht zu kurz kommen. 

Der Austausch mit anderen Familien in ähnlichen Situationen macht Spaß und kann auch bei der ein oder anderen herausfordernde Phase stärken.
Gemeinsam wollen wir lachen, staunen, beobachten und wenn nötig auch mal weinen. Alles, was da ist, darf sein und ist willkommen in dieser besonderen Zeit, in der Euer Baby so viele Entwicklungsschritte durchlebt.
Wir wollen uns mit allen relevanten Themen, die Euch im ersten Lebensjahr beschäftigen, befassen. Wie:
– Milch
– Schlafen
– Tragen
– Bedürfnisse
– Bindung
– Beikost und was euch sonst noch beschäftigt.

Auf Basis meiner Erfahrung als Kinderkrankenschwester,
Familienkinderkrankenschwester, Mama von zwei Kindern und verschiedenen weiteren Fortbildungen (unter anderem QEKK Kursleiterin und Babymassagekursleiterin nach der DGBM), freue ich mich, Dich und Dein Baby ein Stück auf deinem Weg zu begleiten!
Herzliche Grüße,
Leila

Ein Kurs findet in der Regel 6 x statt und geht 75 Min.
Kosten: 95 €
Kontaktiere mich gern bei weiteren Fragen!
Kontakt: leila@engelskreis-hannover.de
Anmeldung und weitere Infos: www.engelskreis-hannover.de

Nächster Kursstart:

21.02.2023, dienstags 09:00 – 10:15 Uhr

Bindung durch liebevolle Berührung

Die Babymassage ist ein besonderer Moment für Kind und Eltern und bietet die Möglichkeit dir bewusst Zeit für dein Baby zu nehmen und die Bindung zu stärken. Durch die sanfte Berührung erfährt dein Baby Wärme, Zuwendung und Entspannung. Bei der sanften Babymassage steht das Wohlbefinden im Vordergrund, wobei zugleich positive Effekte auf Kreislauf, Muskulatur, Verdauung und Durchblutung der Haut erzielt werden. Babymassage fördert einen guten Schlaf und kann Schreistunden mindern.

Mit mir als Kursleitung erlernst du die Massage und kannst zuhause weiterhin mit deinem Baby üben und eine sichere Eltern-Kind-Bindung unterstützen. Je nach Alter der Kinder werden verschiedene Möglichkeiten der Massage gezeigt. Dein Baby sollte bei Kursbeginn 6 – 16 Wochen alt sein.

Kurstermine:

17.02. – 17.03.23

Kurs 1: 09:30 – 10:30 Uhr

Kurs 2: 11:00 – 12:00 Uhr

02.06. – 30.06.23

Kurs 1: 09:30 – 10:30 Uhr

Kurs 2: 11:00 – 12:00 Uhr

Der Kurs findet einmal die Woche freitags statt und umfasst 5 Termine. Die Kosten betragen 108€

Anmeldung über : https://www.leuchtturmsein.de/babymassage

Kontakt zur Kursleiterin: hallo@leuchtturmsein.de

Mehr Informationen: https://www.leuchtturmsein.de

„Wenn mein Kind mir nur sagen könnte, was es möchte…“
Gebärden für Babys ermöglichen genau dies: Sie bilden eine Brücke für die Kommunikation zwischen Eltern und Kind schon bevor es die ersten Worte sprechen kann.

Die Motorik von Kleinkindern ist bereits soweit ausgebildet, dass sie einfache Handzeichen erlernen können. Und dann lassen sich Bedürfnisse wie „essen“, „trinken“ oder Beobachtungen wie „Licht an“ oder „Hund“ ganz einfach mit den Händen ausdrücken. Für Eltern ist es ein faszinierendes Erlebnis zu sehen, wie ihre Kinder sich ihnen mit den Händen mitteilen und wie glücklich es die Kleinen macht, sich verstanden zu fühlen.

In den babySignal-Kursen lernen Eltern und Kinder (ca. 6 – 24 Monate) auf spielerische Art Babyzeichen für den Alltag. Das babySignal-Konzept wurde von der Pädagogin und Sprachförderin Wiebke Gericke (Hamburg) entwickelt. Wir zeigen Gebärden aus der Deutschen Gebärdensprache.

babySignal steht für den frühen Dialog!

• Freude an gemeinsamer Kommunikation und Verständigung
• Kinder können sich mit Gesten und Gebärden konkret mitteilen
• Spannende Erlebnisse mit dem eigenen Kind auf dem Weg zum Spreche

Neue Kurs-Termine:

• 27.02.23 – 17.04.23
  
• 08.05.23 – 03.07.23 (keine Kursstunde am 29.05.23)

jeweils montags von 16:00 – 16:45 Uhr

Eine Kursreihe umfasst 8x 45 Minuten.

Die Kosten betragen 115€.

BabySignal-Kursleiterin: Johanna Sachse

Anmeldung über: https://www.babysignal.de/25-0-profil-kursleiterin.html?klid=251

Kontakt zur Kursleiterin über: sachse@babysignal.de

Mehr Informationen zu babySignal auch unter www.babysignal.de

Nächster Kurs:

zur Zeit keine Kurse

Kursleiterin Wibke Bremer: wibke.bremer@gmx.net

Über den Kurs:

Beim PEKiP treffen wir uns 10 Mal in einer festen Gruppe von 5 – 10 TeilnehmerInnen mit Babys für ca. 1,5 Stunden.

Durch die Covid-19-bedingten Hygienemaßnahmen müssen wir spontan entscheiden, ob die Außentemperaturen mit geöffnetem Fenster euren Babys für dieses aktuelle Treffen Windelfreiheit ermöglichen. Aber auch im Body kann euer Baby seine neue Umgebung spielerisch entdecken und begreifen.

Hierfür erhaltet ihr verschiedene Anregungen, die u.a. die individuelle (Bewegungs-) Entwicklung der Kleinen unterstützen.

Genügend Raum und Zeit, um Erfahrungen und Ideen untereinander auszutauschen, ist genauso ein Grundpfeiler des Prager-Eltern-Kind Programmes, wie die vielen schönen gemeinsamen Momente mit positiven Bindungserfahrungen im intensiven Kontakt mit deinem Kind.

• Wieviel Stunden Schlaf braucht mein Baby/Kleinkind eigentlich?
• Wieso sind die Schlafphasen nur so kurz?
• Brauch mein Baby feste Zeiten?
• Wann schläft ein Baby allein ein und wann schläft es durch?
• Wie lange soll ich nachts stillen und/oder die Flasche geben?
• Ist das alles normal und mache ich etwas falsch?

Der Baby- und Kleinkindschlaf stellt Eltern oft vor Herausforderungen, Unsicherheiten und viele Fragen.

In dem Vortrag “Schlaf durch Baby” erfährst du, warum euer Baby so schläft und wie sich das Schlafverhalten im ersten Jahr verändert.

Du erfährst was euer Baby/Kleinkind am Tag braucht, um gut in die Nacht zu kommen und wie ihr einen passenden Rhythmus von Schlaf- und Wachphasen für euren Alltag finden könnt.

Darüber hinaus sprechen wir, was eurem Baby/Kleinkind helfen kann, um leichter in den Schlaf zu finden.

Neben viel Wissen und Input gibt es auch Zeit und Raum für Fragen und Austausch. Der Vortrag dauert 2 Stunden, kostet 35€ und richtet sich an alle Interessierte, Schwangere und Eltern mit Babys und Kleinkindern.

zur Zeit keine Termine

Anmeldung über Anna Lukosch:

www.leuchtturmsein.de

hallo@leuchtturmsein.de

Tel: 0160 6057155

Instagram: leuchtturm_sein

Wann: In Planung

Kosten: 45 Euro pro Person

Anmeldung: http://www.bindung-beziehung.de oder über Facebook www.facebook.com/Kiran-Deuretzbacher-Bindungs-Beziehungsorientiert

Leitung: Kiran Deuretzbacher (Ergotherapeutin, freiberufliche Bindungs- und beziehungsorientierte Eltern- und Familienberaterin, KinderBesserVerstehen-Kursleiterin nach Katia Saalfrank)