Rückbildungsgymnastik

geschlossene Kurse, versch. Kursangebote

• Beginn frühestens 6 Wochen nach der Geburt
  
  
• Infos zu Rückbildungsvorgängen und für das Verhalten im Alltag
  
  
• Verbesserung der Körperwahrnehmung und Steigerung des
  Wohlbefindens

• Übungen für Beckenboden, Brust, Schultern, Bauch, Beine, Po

• In den Kursen ohne Baby eine Entspannungseinheit

• Austausch mit anderen Müttern